現在、さまざまな青汁が販売されていますが、購入前にまず気になるのが美味しいかどうかでしょう。
多くの青汁は、大麦若葉、明日葉、ケールのいずれかが主原料になっています。
そして飲みやすくするために、オリゴ糖やハチミツなどの甘味が加えられています。
販売サイトはいずれも「美味しい!」「これが青い汁?」などとうたっていますが、実際はどうなのでしょうか。
当サイトは、人気の青汁の口コミから、飲みやすさや効果を調査し、独自のランキングでご紹介しています。
また、青汁の主な効果ですが、肌の調子を整える、便秘軽減、疲労回復などがあげられます。
青汁によって多少の効果の差はあると思いますが、口コミで見る限り、明確な差は見られないように思います。
なので、口に合う気に入った青汁を見つけて、長く継続することが、健康維持の秘訣ではないかと思います。
お肌の調子や便秘、その他健康が気になる方は、参考にしてみて下さい。
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同社の「天然青汁」のレモン風味です。農薬と化学肥料を使用せずに栽培されたケールと8種類の緑黄色からできた青汁です。
A青汁の主原料: 大麦若葉、長命草、黒生姜、他 B価格: 31袋3150円、他 C寸評: 飲みやすいというレベルではなく、美味しいというレベルと好評。野菜嫌いの子供も美味しく飲める間違いない一品。
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同社の「天然青汁」のレモン風味です。農薬と化学肥料を使用せずに栽培されたケールと8種類の緑黄色からできた青汁です。
A青汁の主原料: ケール、キャベツ、他 B価格: 60袋6141円、他 C寸評: 味に関しては飲みやすく美味しいと高評価。他の青汁がダメな人はレモン味の青汁を試してみるものいい。
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農薬と化学肥料を使用せずに栽培されたケールと8種類の緑黄色からできた青汁です。
A青汁の主原料: ケール、キャベツ、他 B価格: 60袋6141円、他 C寸評: 味に関しては飲みやすく美味しいと高評価。他の青汁がダメな人はケールの青汁を試してみるものいい。
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コラーゲン、ツバメの巣、フラバンジェノール配合の女性のための青汁です。
A青汁の主原料: 大麦若葉、緑茶、よもぎ、他 B価格: 30袋3150円、他 C寸評: 飲みやすく美味しいと好評。肌がしっとりすると女性に人気です。 |
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養生青汁(株式会社やずや) |
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知名度抜群のやずやから出ている、大麦若葉の青汁です。
A青汁の主原料: 大麦若葉、他 B価格: 63袋6615円、他 C寸評: 飲みやすさに関しては、評価は分かれています。しかし便秘や肌荒れには高評価。
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青汁三昧(株式会社テレビショッピング研究所) |
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テレビショッピングでおなじみの、青汁三昧です。
A青汁の主原料: 大麦若葉、ゴーヤー、ケール、他 B価格: 60袋6000円、他 C寸評: 評価は分かれる。青臭くなく美味しいという人もいれば、甘味が嫌という人も。
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はちみつ青汁(キューサイ株式会社) |
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知名度は最も高いと思われるキューサイの、国産ケールと山田養蜂場のはちみつで作られた青汁です。
A青汁の主原料: ケール、はちみつ、他 B価格: 30袋3800円、他 C寸評: 飲みやすさに関しては、はちみつの甘さが逆効果の人も。しかし便秘や肌荒れには高評価。
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与那国青汁(株式会社アーパス) |
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与那国島では長寿草とよばれるボタンボウフウ葉で作られた青汁です。
A青汁の主原料: 与那国産ボタンボウフウ葉、明日葉、大麦若葉、他 B価格: 30袋3129円、他 C寸評: 味に関しては飲みやすく美味しいと高評価。他の青汁がダメな人はボタンボウフウ葉の青汁を試してみるものいい。(口コミが少ないのでランクは低め)
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ふるさと青汁(有限会社マイケア) |
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八丈島産の明日葉、伊豆諸島大島産の明日葉、熊本県産の大麦若葉、島根県の桑の葉などをバランスよく配合し作られた青汁です。
A青汁の主原料: 明日葉、大麦若葉、桑の葉、他 B価格: 30袋3990円、他 C寸評: CMなどメディア露出が多く人気商品ですが、飲みやすさに関しては中評価。
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粉末青汁をドリンクにするときに、スタンダードなのは「水」で作ることですが、それ以外にもさまざまな飲み方があります。
なにより健康になるためには継続することが大切ですから、飽きのこないように、いろいろな味を試してみるといいでしょう。
1.牛乳
青汁を牛乳で割るのは定番の飲み方の一つです。味がマイルドになり、水で割るより牛乳を好む人は多いです。ホットでもいいですし、お好みで砂糖を入れてもいいでしょう。
2.豆乳
豆乳も定番の一つです。牛乳より豆乳派の人も多いです。
3.ヨーグルト
ヨーグルトは牛乳や豆乳同様、まろやかな味わいになります。非常に人気の飲み方の一つです。
4.フルーツジュース
バナナ、オレンジ、リンゴ、グレープフルーツ、パイナップル、マンゴー、それらのミックスなどのフルーツジュースに混ぜると、果物の甘さもあり、子供でも非常に飲みやすくなります。
5.ハチミツ
はちみつ青汁という商品があるぐらいなので、自然な甘味がついてほんのりした甘みのある青汁になります。
6.レモン
レモンの青汁という商品があるので、レモン汁を落としたり、レモンの輪切りを入れると、すっきり爽やかな青汁になります。
7.バニラアイス
バニラアイスに粉末青汁をふりかけると抹茶アイスのような味に。さらにそこにヨーグルトを加えてもおいしい。
他にも自分流の飲み方を考えてみると、すごい発見があるかもしれません。毎日の青汁ライフを楽しみながら、健康になりましょう。